【長沙催乳師】

三大原因?qū)е履溉槲桂B(yǎng)率低
目前，我國純母乳喂養(yǎng)率很低，已經(jīng)是毋庸置疑的事實。本報通過“生命時報”官方微博、微信，同時聯(lián)合39健康網(wǎng)、新浪網(wǎng)健康頻道進(jìn)行的調(diào)查顯示，問及0~6個月純母乳喂養(yǎng)率為何低于國際平均水平時，28.1%的人認(rèn)為是產(chǎn)婦自身原因，如要上班、覺得奶水不夠等；22.9%的人選擇母乳喂養(yǎng)知識普及不夠；22.7%的人認(rèn)為是奶粉營銷太猖狂；20.4%的人則歸因于喂養(yǎng)環(huán)境不好。
除上述原因外，中國營養(yǎng)學(xué)會榮譽理事、中國婦幼營養(yǎng)學(xué)會主任委員蘇宜香認(rèn)為，導(dǎo)致中國母乳喂養(yǎng)率低還有三方面原因：一是政府支持力度有待提高。中國每年新生兒1600萬，但新媽媽的產(chǎn)后假期、哺乳時間不充裕，返回工作崗位后擠奶條件差。有數(shù)據(jù)顯示，93%的企業(yè)單位沒有配備母乳喂養(yǎng)室。這些都導(dǎo)致媽媽們最終放棄母乳喂養(yǎng)。

二是哺乳技術(shù)支持不夠。在一些發(fā)達(dá)國家，如何母乳喂養(yǎng)會有家庭醫(yī)生指導(dǎo)，但我國因醫(yī)療資源相對不足，新媽媽遇到喂養(yǎng)困惑時，很難從專業(yè)機(jī)構(gòu)獲得幫助。
三是社會支持力度不夠。在媒體、公共場合，我們很少能看到母乳喂養(yǎng)的公益廣告，公共場所的母乳喂養(yǎng)室也嚴(yán)重不足。
專家表示，在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠(yuǎn)的平行線，不可能有交叉點。第一，母乳是“一對一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準(zhǔn)；第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的含量會發(fā)生變化，隨時適應(yīng)寶寶的營養(yǎng)需求變化;第三，母乳的營養(yǎng)配比更合理。盡管母乳喂養(yǎng)對寶寶來說更健康更營養(yǎng)，但職場媽媽要上班，怎么給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)好呢？
1、每天至少泌乳3次

如果你希望將母乳喂養(yǎng)堅持到底，那么每天至少要泌乳3次，包括喂奶和擠奶。因此如果一天只喂一兩次奶，乳房受的刺激不夠，奶水會越來越少，不利于母乳喂養(yǎng)時間延長。
2、讓寶寶提前適應(yīng)擠出來的母乳

在媽媽即將上班的前幾天，媽媽就要根據(jù)上班后的作息時間調(diào)整喂奶時間，可以讓家人用奶瓶喂孩子喝母乳，注意要循序漸進(jìn)。盡量把喂輔食的時間安排在媽媽上班的時間。家里人不要在媽媽回家前半個小時內(nèi)喂奶。
3、上班時收集母乳

媽咪要準(zhǔn)備好吸奶器、奶瓶、擠乳袋或擠乳杯、冰塊和保溫桶。媽媽上班時攜帶奶瓶，在工作休息時間及午餐時在隱秘場所吸奶，然后放在保溫杯中保存，里面用保鮮袋放上冰塊。媽媽每天可以在同一時間吸奶，這樣到了那個特定的時間就會來奶，建議在工作時間每3個小時吸奶一次。下班后攜帶母乳的過程中，仍然要保持低溫?；丶液笠⒓捶湃氡鋬?nèi)儲存。所有儲存的母乳要注明吸出的時間，便于取用。
4、冷凍母乳隔水加熱后喂食

一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司里面上班，因為公司沒有冷藏設(shè)備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。

給寶寶喂冷凍母乳時，先用冷水解凍，再用不超過50度的熱水隔水溫?zé)?，冷藏的母乳也要用不超過50度的熱水隔水加熱。均勻溫?zé)岷?，合適的奶溫應(yīng)該和體溫相當(dāng)，才可以喂給寶寶吃。

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